महिलाओं में चेहरे पर बालों की वृद्धि में अचानक वृद्धि शरीर में टेस्टोस्टेरोन सहित एंड्रोजन हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन के कारण हो सकती है। हालाँकि एण्ड्रोजन का उत्पादन सभी महिलाओं में होता है, लेकिन पुरुषों की तुलना में महिलाओं के शरीर में यह हार्मोन कम उत्पन्न होता है। लेकिन, जब महिलाओं के शरीर में इसका उत्पादन बढ़ने लगता है तो पुरुषों की तरह महिलाओं के चेहरे पर भी घने बाल दिखने लगते हैं। अब सवाल यह है कि चेहरे पर बाल उगने का कारण क्या है?

हार्मोनल असंतुलन: मेडिकल भाषा में इस स्थिति को हर्सुटिज्म कहा जाता है। दरअसल, हमारे शरीर में पुरुष हार्मोन के बढ़ने या महिला हार्मोन के कम होने के कारण हार्मोनल असंतुलन हो जाता है, जिसके कारण कई जगहों पर अनचाहे बाल दिखाई देने लगते हैं।

एंडरल ग्रंथि विकार: किडनी के पास मौजूद अंतःस्रावी ग्रंथि हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती है, जो कभी-कभी जन्म से ही असामान्य होती है।अंतःस्रावी ग्रंथि विकार की स्थिति में उच्च रक्तचाप, हड्डियों और मांसपेशियों में कमजोरी, शरीर के ऊपरी हिस्से में भारीपन, उच्च या निम्न रक्तचाप जैसी समस्याएं देखी जाती हैं। पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम: दरअसल, पीसीओएस की समस्या के दौरान शरीर में ऐसे सिस्ट बनने लगते हैं,

जो हार्मोनल उत्पादन को प्रभावित करते हैं। कई बार पीसीओएस के इलाज के लिए ली जाने वाली दवाओं के रिएक्शन के कारण पुरुषों की तरह महिलाओं में भी बालों की ग्रोथ बढ़ने लगती है।ऐसे में अगर महिलाओं के चेहरे या शरीर पर अचानक से बाल उगने लगें तो बिना किसी देरी के डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

वर्कआउट की कमी: अगर आप पूरा दिन बैठे रहते हैं और एक्सरसाइज के लिए समय नहीं मिलता तो वजन बढ़ने लगता है। इससे हार्मोनल असंतुलन होता है और चेहरे पर बाल उगने में समस्या हो सकती है। अधिक मछली या तैलीय भोजन खाना: मछली में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है, जो बालों के विकास को बढ़ाता है। हालांकि इसे प्रोटीन का अच्छा स्रोत माना जाता है।

लेकिन कुछ अध्ययनों के अनुसार, अधिक मछली खाने से महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर भी बढ़ता है। अगर महिलाओं में इसका स्तर बढ़ रहा है तो यह चेहरे पर बाल बढ़ने के लिए जिम्मेदार हो सकता है।

अत्यधिक कैफीन का सेवन: दिन में चार-पांच कप या अधिक कॉफी पीने से भी महिलाओं के शरीर में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन बढ़ सकता है। शोध के अनुसार, यदि आप इस जीवनशैली को 4 सप्ताह से अधिक समय तक जारी रखते हैं, तो इससे टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि हो सकती है।

तनाव और धूम्रपान: अत्यधिक तनाव चेहरे पर बाल उगने का कारण हो सकता है। तनाव और दबाव के कारण शरीर का प्राकृतिक हार्मोनल संतुलन बिगड़ सकता है। इससे अनचाहे बालों का विकास तेजी से होता है।

इसके अलावा ज्यादा धूम्रपान और शराब पीने से शरीर में निकोटीन और अल्कोहल बढ़ता है, जो हार्मोनल बदलाव का कारण बनता है।

 नींद की कमी: अगर आपको ठीक से नींद नहीं आती है और शरीर हमेशा थका हुआ रहता है। तो यह भी एक कारण हो सकता है कि आपके चेहरे पर अचानक से बाल उग आएं।