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भूल कर भी घास फूस समझकर मत फेकना इस घास को, बड़ी बड़ी बीमारियों का काल है यह,

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आयुर्वेद में नोनी के साग को कई बीमारियों के लिए रामबाण माना जाता है। इसकी पत्तियों में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है, जो स्कोपोलिटिन यौगिक है। यह रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। हाई और लो ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए ये सब्जियां किसी वरदान से कम नहीं हैं.गर्भवती महिलाओं को नोनी साग का सेवन करना चाहिए,
इसके सेवन से आयरन की पूर्ति होती है और दूध का उत्पादन बढ़ता है। बच्चे को जन्म देने के बाद मां के शरीर में दूध तेजी से बनता है और जब बच्चा दूध पीता है तो मां को कमजोरी भी महसूस नहीं होती है।दरअसल, नोनी के साग में पर्याप्त मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जो पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में कारगर है।
इसके सेवन से आंतों की सफाई, पेट दर्द और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत मिलती है। आप कह सकते हैं कि ये सब्जियां पेट के लिए अमृत से कम नहीं हैं।नोनी साग में फ्लेवोनोइड्स, प्रोटीन, सैपोनिन और टैनिन यौगिक पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें विटामिन ए, बी, सी, डी और ई भी होता है, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। नोनी साग मधुमेह, हृदय, जोड़ों के दर्द आदि के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
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